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洋葱竟还有这神奇做法?看完感觉白吃了那么多年
  • 发布时间:2019-09-22
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  • 洋葱真的有这种神奇的做法吗?读完之后,我已经吃了这么多年了。

    说到洋葱,首先想到的是一张图片↓↓

    红洋葱

    或者是这样的?

    黄洋葱

    或者是这样的?

    白洋葱

    洋葱在我们的桌子上,大多数时候它们只是扮演“辣眼”的配角,很难上台。但在国外,它被称为“菜肴的女王”,并受到高度青睐。

    洋葱含有丰富的营养成分,不仅含有丰富的钾,维生素C,叶酸,锌,硒和纤维等营养成分,而且还含有两种特殊营养成分槲皮素和前列腺素A.正是因为洋葱有这两种特殊营养成分。许多不可替代的健康影响。

    1.刺激食欲,帮助消化

    洋葱含有洋葱和大蒜,具有强烈的香气和刺激性气味。烹饪时经常让你哭泣。但这种特殊的气味可以刺激胃酸分泌,增加食欲。

    2.消毒,抗寒

    洋葱中的大蒜素具有很强的杀菌能力,能有效抵抗流感病毒,预防感冒。

    3.保持心血管健康

    洋葱中的前列腺素A可以扩张血管,降低血液粘度,降低血压,增加冠状动脉的血流量,并防止血栓形成。

    洋葱的营养价值非常高,但是当与这些东西一起食用时,它会适得其反。

    洋葱和蜂蜜。一起吃洋葱和蜂蜜对眼睛不利,会引起眼睛不适。

    2.洋葱和海带。海带含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带很容易形成结石。

    3.洋葱和鱼。鱼富含蛋白质。洋葱和鱼一起吃。洋葱中的草酸会分解并破坏鱼体内的丰富蛋白质,使其沉淀,使您难以消化吸收。

    了解洋葱的天然优势和禁忌,你还必须学会切洋葱,洋葱处理得不好,你会在几分钟内“流泪”。

    1.在流水中切洋葱

    洋葱的辛辣味在空气中散发,直接刺激眼睛,让泪腺分泌泪液。但是在流动的水中切洋葱不会让其中含有的辛辣味在空气中蒸发,也不会伤害眼睛,也不会流泪。

    2.冷藏后再次切割

    将洋葱放入皮肤中,放入冰箱10至15分钟。冷藏后,洋葱会产生刺激性气味。如果你再次切割它们,就不会有太多的刺激性气味。

    3.加热后切割

    将洋葱放入微波炉中20秒,然后将其切开,它不会刺激您的泪腺。

    当然,如果你不小心“流泪”,可以打开冰箱的冷冻室,把头放进去,只要脸稍凉,你就不会哭!

    它不如吃它好,在胃里吃它最实用

    香辣烤洋葱圈

    材料

    1个洋葱,1个鸡蛋,面包屑,面粉

    盐,多香果,番茄酱

    步骤进行:

    1.将洋葱洗净,放入Galanz Q6微蒸和烘烤机中,选择变频微波功能,加热20秒(避免洋葱和辣味的眼睛),交叉切成圆形;

    2.将盐和五香粉放入面粉中搅拌均匀;

    3.用面粉,鸡蛋液,面包屑依次切下洋葱圈;

    4.将洋葱圈放在烤盘上,然后将其放入Galanz Q6微型蒸煮机中,选择热风对流模式,烘烤10分钟;

    5.取出并倒入番茄酱享用。

    烤洋葱圈现在最好吃,所以味道更脆。烤洋葱圈时,不要放油,这样会减少油的摄入量,更健康。

    11: 31

    来源:格兰仕食品帮助

    洋葱真的有这种神奇的做法吗?读完之后,我已经吃了这么多年了。

    说到洋葱,首先想到的是一张图片↓↓

    红洋葱

    或者是这样的?

    黄洋葱

    或者是这样的?

    白洋葱

    洋葱在我们的桌子上,大多数时候它们只是扮演“辣眼”的配角,很难上台。但在国外,它被称为“菜肴的女王”,并受到高度青睐。

    洋葱含有丰富的营养成分,不仅含有丰富的钾,维生素C,叶酸,锌,硒和纤维等营养成分,而且还含有两种特殊营养成分槲皮素和前列腺素A.正是因为洋葱有这两种特殊营养成分。许多不可替代的健康影响。

    1.刺激食欲,帮助消化

    洋葱含有洋葱和大蒜,具有强烈的香气和刺激性气味。烹饪时经常让你哭泣。但这种特殊的气味可以刺激胃酸分泌,增加食欲。

    2.消毒,抗寒

    洋葱中的大蒜素具有很强的杀菌能力,能有效抵抗流感病毒,预防感冒。

    3.保持心血管健康

    洋葱中的前列腺素A可以扩张血管,降低血液粘度,降低血压,增加冠状动脉的血流量,并防止血栓形成。

    洋葱的营养价值非常高,但是当与这些东西一起食用时,它会适得其反。

    洋葱和蜂蜜。一起吃洋葱和蜂蜜对眼睛不利,会引起眼睛不适。

    2.洋葱和海带。海带含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带很容易形成结石。

    3.洋葱和鱼。鱼富含蛋白质。洋葱和鱼一起吃。洋葱中的草酸会分解并破坏鱼体内的丰富蛋白质,使其沉淀,使您难以消化吸收。

    了解洋葱的天然优势和禁忌,你还必须学会切洋葱,洋葱处理得不好,你会在几分钟内“流泪”。

    1.在流水中切洋葱

    洋葱的辛辣味在空气中散发,直接刺激眼睛,让泪腺分泌泪液。但是在流动的水中切洋葱不会让其中含有的辛辣味在空气中蒸发,也不会伤害眼睛,也不会流泪。

    2.冷藏后再次切割

    将洋葱放入皮肤中,放入冰箱10至15分钟。冷藏后,洋葱会产生刺激性气味。如果你再次切割它们,就不会有太多的刺激性气味。

    3.加热后切割

    将洋葱放入微波炉中20秒,然后将其切开,它不会刺激您的泪腺。

    当然,如果你不小心“流泪”,可以打开冰箱的冷冻室,把头放进去,只要脸稍凉,你就不会哭!

    它不如吃它好,在胃里吃它最实用

    香辣烤洋葱圈

    材料

    1个洋葱,1个鸡蛋,面包屑,面粉

    盐,多香果,番茄酱

    步骤进行:

    1.将洋葱洗净,放入Galanz Q6微蒸和烘烤机中,选择变频微波功能,加热20秒(避免洋葱和辣味的眼睛),交叉切成圆形;

    2.将盐和五香粉放入面粉中搅拌均匀;

    3.用面粉,鸡蛋液,面包屑依次切下洋葱圈;

    4.将洋葱圈放在烤盘上,然后将其放入Galanz Q6微型蒸煮机中,选择热风对流模式,烘烤10分钟;

    5.取出并倒入番茄酱享用。

    烤洋葱圈现在最好吃,所以味道更脆。烤洋葱圈时,不要放油,这样会减少油的摄入量,更健康。

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