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韩国爱运动的欧尼,根本就不需要控制饮食,身材依然苗条有型
  • 发布时间:2019-09-10
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    身体,控制体重,减少脂肪和减肥已成为女孩的终身职业。有成千上万种减肥方法,但有很多人都很懒。大多数人选择节食或少吃以控制体重,但效果肯定是显而易见的。它不一定瘦下来。即使它很瘦,人们似乎都很干,没有精神。

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    来自韩国的O'Neill Mallangsunhwa选择了一种更健康的减肥方法,即运动,依靠运动来代谢脂肪的方式,不仅让人看起来充满活力,身体也紧绷弯曲,原本不是她不是那么瘦,而是保持身体,让她的身体更加精致。

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    有些人在提到运动时会有头疼,并找到各种借口,但她一年四季都在锻炼,她很享受。她有多年的体育经验,这使她看起来像一个专业的私人教师,从一开始就热身。进行有氧训练,进行简单的力量训练,最后伸展,不要错过每一个环节。

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    热爱运动的女孩,绝不会错过每一次体育运动的机会。普拉提最受欢迎的运动是普拉提。许多地方都开设了专业普拉提,配备专业设备,通过一些简单的动作与呼吸相结合,更深层次的肌肉群得到锻炼。她每周花一到两次时间。

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    虽然运动和健身很累,唯一的好处是你可以享受美食。我们喜欢普通人,比如食物,从不控制饮食。这似乎违反了运动原则,但这是真的,因为她不想参加健美运动。游戏的目的是我想保持健康。她总是在新陈代谢基础上,所以她每天都会通过运动失去身体的摄入量。这个数字仍然很完美。

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    她也有一个最大的爱好是看棒球比赛,经常去棒球场打几轮,喜欢玩,喜欢笑,喜欢运动,是一个如此成熟的女孩,感觉就像每次使用它一样天。精神和力量。

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