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教你这样做汉堡包,小孩再也不想去麦当劳了
  • 发布时间:2019-08-27
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  •   汉堡包是孩子们最喜欢的美食之一,每次出去外面玩,到了饭点时分,小孩子都喜欢吃肯德基和麦当劳的汉堡包。但是汉堡包被大家认为是垃圾食品,因为它的热量高、营养不均衡,吃不吃都让家长们都感到头疼。其实自己做汉堡包就可以做到,营养健康又美味,家长孩子都欢喜。

      首先准备好肉沫,猪肉和牛肉都可以,市场买新鲜现成的就可以。

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      加入黑胡椒、盐和鸡蛋,也可以加入洋葱粒,味道更好。

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      把肉沫和调料搅拌均匀即可。

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      起锅加入适量黄油,把肉沫摊平煎成薄片。厚度控制在8mm左右。

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      煎好的肉沫,真香!因为不是油炸的,所以热量不会很高,而且比油炸的更加健康。

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      准备好现成的汉堡包面包胚,这个品牌大家都认识。

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      香菜和西红柿洗净切片备用。

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      把材料按顺序放上去,最后加入沙拉酱,一个漂亮的汉堡包呈现眼前了,是不是很赏心悦目。

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      看起来色彩艳丽,营养丰富,而且小孩们都非常的喜欢。

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      看小孩子吃得津津有味,大吉大利,今晚吃汉堡包。

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      喜欢这道美食吗?其实很容易做的,大家不妨也试试看吧。

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